Az előző héten nem nagyon posztoltam, ennek leginkább az volt az oka, hogy pl. kedden hajnali 3-ig dolgoztam (úgy volt igazán jó móka csak szerdán este edzeni), szombaton egész nap külföld, vasárnap pedig edzés előtt még költöztettem egy kicsit. Az edzések egyébként rendben…
Ötödik hét
2010.10.12. 19:30 Kovács Zetor
Szólj hozzá!
Címkék: testépítés bemelegítés ötödik hét erőnövelés ismétlésszám granuláris
