Hétről hétre rájövök, hogy mennyire csodálatos az emberi test és milyen csodákra képes a megfelelő bemelegítés. A múlt héten két nagy félelmem is volt. Az első akkor, amikor még pénteken is tartott az izomlázam, így az eredetileg aznapra tervezett edzést végül áttettem…
Hétvégi félelmek + negyedik hét
2010.10.04. 18:30 Kovács Zetor
Szólj hozzá!
Címkék: testépítés izomláz regeneráció negyedik hét erőnövelés ismétlésszám
