A 14 kg van soron ezen a héten. A jobb oldalamban izomláz van, de az nem a vasárnapi edzés, hanem a napokban a nem megfelelően megválasztott alvópozitúra miatt. Ez értelemszerűen nem múlik (minden éjszaka újragenerálja magát), ezért a tegnapi edzést is igazából fölösleges lett…
Hetedik hét
2010.10.28. 08:53 Kovács Zetor
Szólj hozzá!
Címkék: testépítés törzs hetedik hét erőnövelés ismétlésszám
