HTML

Erős ember

Célom, hogy erőnövelő edzés segítségével 20-szorosára növeljem az erőmet 5 év alatt. Ez a blog erről lesz egy beszámoló.

Friss topikok

  • Kovács Zetor: @renegade8: Köszönöm :) Alapvetően nem izomtömegre gondoltam, hanem teljes testtömegre, kiindulva... (2010.10.27. 17:41) Bemutatkozás

Linkblog


Balesetek

2010.09.24. 22:23 Kovács Zetor

Szomorú tragédia e poszt aktualitása. Egy 16 éves fiatal fiú halálos balesetet szenvedett otthoni kondigépével. A rutinosabbak nem győzik hangsúlyozni, mennyire fontos, hogy legyen egy edzőtársunk - nem csupán azért, hogy legyen kivel versengeni (egyedül lustább vagy, kisebb a…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés figyelem tragédia justin butler

A mai napom

2010.09.22. 22:15 Kovács Zetor

Dupla poszt, ilyen sem volt még. Végülis tartottam az előirányzott 9-5-2-6-2-5-9-et, igaz, nehéz volt a 9 meg az 5 után megállni. Elnézve viszont, hogy mennyire fáradt vagyok, azt hiszem, jó volt ez így, nem kellett ide több. Sajnos az este még hosszú, így holnapra biztos, hogy nem…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés testépítés szerda erőnövelés

süti beállítások módosítása